Ausbildung
Rudern will erlernt sein. Auch im Breiten- oder Fitness-Sport.
Anfängerkurse für Erwachsene:
Dazu bietet der RC REUSS Grundkurse (Rudertechnik) für Erwachsene an. Diese Grundausbildung dauert 4 Wochen und umfasst jeweils 8 Lektionen zu je 2 Stunden. Sie umfasst die Handhabung des Bootes, die Rudertechnik, das Verhalten auf dem Wasser und mehr. Gerudert wird in sicheren Booten, meist in Doppelvierern und gesteuert.
Interessiert? Die nächsten Kurse finden ab April 2013 statt 
Kursprogramm 2013
Der Grundkurs ist Vorbedingung für die Teilnahme an den Rudertrainings Trainingszeiten
| Anfragen zu den Grundkursen beantwortet: | |
| Beni Jost, Joy of Life, Kursleiter | ruderkurse@rc-reuss.ch |
Anfängerkurse für Jugendliche:
Der Ruderkurs für Jugendliche wird innerhalb von zwei Wochen durchgeführt. Der Kurs findet an 5 Kurstagen von jeweils 2 - 3 h statt.
2012 sind keine Anfängerkursefür Jugendliche mehr geplant. Wenn du aber nicht bis 2013 warten willst, dann nimm mit uns Kontakt auf. Wir werden individuelle Angebote anbieten, so dass du so schnell als möglich in die bestehende Gruppe der nicht Leistungssport orientierten Jugendlichen integrieren können. Macht dir das Rudern so Spass, dass du im Leistungssport aktiv werden willst, ist ein Wechsel jederzeit möglich.
Im Zeitraum von November bis März nehmen wir aus Sicherheitsgründen keine Jugendliche ausserhalb der Anfängerkurse oder Powerlungskurse in den Breitensport Jugend auf.
Interessiert? Die nächsten Kurse finden ab März 2013 statt Kursprogramm 2013
Der Anfängerkurs ist Vorbedingung für die Teilnahme an den Rudertrainings Trainingszeiten
| Anfragen zu den Anfängerkursen Jugend oder zum Einstieg in die Gruppe | |
| Stefan Kilchmann, Kursleiter Jugendrudern | jugend@rc-reuss.ch |
Ruderkurs Powerlungs der Lungenliga
Seit 12 Jahren führt der RC REUSS zusammen mit der Lungenliga Luzern-Zug und den Verein Powerlungs einen Ruderkurs für Jugendliche mit Asthma durch. Es werden 2 Kurse pro Jahr à 16 Lektionen für Jugendliche von 12 bis 16 Jahren angeboten. Die Gründer des Projekts Powerlungs sind Dr. med. Franz Michel und Herr Alex Peyer. Die Physiotherapeutin José van der Hoef ist verantwortlich für die medizinische Sicherheit während den Trainings.
Die Kurse sind immer von einem ausgewiesenen Rudertrainer begleitet und durch die Physiotherapeutin medizinisch betreut. Sie verleihen den jugendlichen Asthmatikern nicht nur Selbstvertrauen über die eigene körperliche Leistung sondern sie animieren sie auch zur sportlichen Tätigkeit in einem praktisch pollenfreien Umfeld.
Kurszeiten:
§ jeweils Mittwochnachmittag 13.45 bis 16.00 Uhr
§ jeweils Freitagnachmittag 16.45 bis 18.30 Uhr
| Anfragen zu Powerlungs beantworten: | ||
| Frau José van der Hoef | Physiotherapeutin | josevanderhoef@gmx.ch |
| Frau Heidi Kurmann | Lungenliga Luzern - Zug | heidi.kurmann@lungenliga-lu.ch |
| Dr. med. Franz Michel | med. Leitung | fr.michel@bluewin.ch |
Weitere Informationen unter www.powerlungs.com
RC Reuss im Internet
